总是长时间头疼，感觉心理状态很差

      出现这种情况的原因主要与睡眠不足有关系。平时闲暇时间不要老憋在教室和宿舍内，外出活动晒太阳，积极参加体育锻炼。有利于身体健康，对改善心情也有好处，集中精力学习。

      病情分析：
      头疼考虑与学习压力过大、睡眠不足等有关，从而有可能会引起神经衰弱、焦虑症等疾病,影响学习。
      指导意见：
      不要有太大的心理压力,要学会随遇而安,平时不要过于劳累,不熬夜,不要太看重学习成绩,即使成绩不理想,也不要有太大压力，可以服用安神补脑液、枣仁安神颗粒等助眠药物。

      病情分析：
      你好！发生头痛这种情况原因非常多的，有可能是由于某种疾病比如高血压导致的，不过根据你说的情况有可能是由于神经衰弱症引起的，
      指导意见：
      年轻人发生神经衰弱症常常是由于紧张劳，用脑过度，休息不好睡眠不足，熬夜等等引起的，希望减轻头痛最好釜底抽薪解决，避免紧张劳累等等各种可能损伤健康的原因，每天适当做一些体育活动放松放松身心，或者散散步逛逛街等等，让身体代谢逐渐恢复正常，尽量少用药物。
      以上是对“总是长时间头疼，感觉心理状态很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况应该是没有得到充足的睡眠，学习压力太大而导致的，宿舍楼管理不好，肯定会嘈杂声大些。晚上睡前你可以试试温水泡脚，喝杯热牛奶，改善睡眠。
      指导意见：
      建议你适当运动，利于调理情绪，多吃新鲜蔬菜水果，如果症状加重，可以去医院做个检查，检查正常你也可以放松心情。