脾胃虚弱湿气重怎么调理好？
健康咨询描述： 看了中医医生说是脾胃虚弱湿气重，半个多月了感觉疲倦没力气精神差，工作没力没精神，请问吃什么中成药效果比较好呢？
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指导意见：
尽量避免熬夜，尽量避免吃辛辣油腻东西，如果出现了脾虚湿症，可以使用香砂胃苓丸双歧杆菌健脾祛湿，而如果出现脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，配合使用益气养血口服液，改善症状。
医生你好！我现在这种情况到饭点了还没吃饭，就感觉胸闷烦躁的这个是什么原因呢？
建议去医院检查一下，防止出现漏诊误诊的情况。
你好！请问不锈钢碗可以装中药喝吗？
尽量使用瓷碗。
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病情分析：
脾胃虚弱，湿气重，调理的方式有以下几点：第一、药物来进行调理，最为直接简单，常用中成药健脾丸、大山楂丸、参苓白术散，还有木香顺气丸等等，针对于病情不同在医生的指导下合理的进行应用。
指导意见：
第二、运动的方式来纠正，需要坚持至少1个月以上，每天进行45分钟以上的有氧运动，可以更好的使脾胃康健，使湿气排除体外。第三、饮食控制，特别是中年人、老年人尤为注意，每天减少食量，特别减少垃圾食品的摄入，多喝粥、汤有助于脾胃健康，湿气去除。
这情况严重吗？一开始饮了一杯冰水后第二天起来感觉疲倦没力精神不足，是不是要很长时间才能调理恢复呢？
这个需要慢慢调理的，需要的时间比较长！
医生你好！我现在感觉背脊这位置特别疲倦很累，这个是湿气重的原因引起的吗？
这个需要面诊辩证！
看了中医说气虚湿气重，
让中医开方调理一下就可以了
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