膝盖突然弯曲疼痛，伸直正常

      根据你的描述，无明显诱因、外伤情况下，半月损伤的面很大，去医院做膝部的磁共振，明确一下病因，是否是半月板损伤，平时运动时要多加注意，戴护膝。加强腿部肌肉和韧带的力量，同时不排除膝关节游离体等可能原因。建议就诊关节外科
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。晚上坐了几个小时以后，感觉膝盖弯曲时疼痛不适。考虑是韧带劳损引起的不适。
      指导意见：
      建议你暂时适当注意休息，少弯曲。用热水敷敷揉揉。观察看看，应该慢慢会好的。平时一个姿势不要过久。要适当注意活动。平时适当锻炼，加强营养。