精神状态差，睡不好，头有点疼

男 | 21岁 2020-09-19 14:49:28 3人回复来自金华市

健康咨询描述：困的时间很奇怪，下午困躺很久也睡不着，有时候分不清睡着过没，醒来没有清醒的感觉，晚上睡早上很早就醒来了，眼睛酸痛，小腿肚也酸痛，这是什么原因造成的，好几天了，心情也焦虑烦躁，和肝肾有关系吗，还是主要就是心态问题

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赵旭锦州市中心医院副主任医师擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫帮助网友：30051称赞：1

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2020-09-19 15:17:21 我要投诉

失眠也会导致患者出现身体上的各种不适,比如说精神不济,头昏沉,头痛,或者是记忆力衰退,体力困乏。另外有的患者还会出现心慌、发热等自主神经紊乱的症状。有的患者也会伴随焦虑表现。

陆长春青龙满族自治县中医院主治医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,心力衰竭,冠心病,心绞痛,脑梗死帮助网友：4706

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2020-09-19 15:12:09 我要投诉

      病情分析：
      避免情志抑郁。不要生气上火。减轻生活工作压力。作息时间要规律。能够做到这些就可以了。
      指导意见：
      建议保持愉快的心情，还是有心情有着结果，可以喝一些安神补脑液，有助于帮助。减轻生活中的压力。

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韩玲遂平金生强直骨病医院医师擅长: 类风湿关节炎,强直性脊柱炎,颈椎病,腰椎间盘突出, 帮助网友：6825称赞：4

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2020-09-19 15:13:37 我要投诉

      病情分析：
      你是做什么工作的，是不是平时很闲，还有你的性格多愁善感，内向
      指导意见：
      你这个有些抑郁状态，所以你要白天充实一点，晚上作息时间规律点，坚持每天起床去户外运动运动，可以吃一些安神补脑液
      以上是对“精神状态差，睡不好，头有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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