喝完咖啡以后气短胸闷怎么办？

女 | 14岁 2020-09-19 23:49:24 1人回复来自北京市

健康咨询描述： 14岁。下午3:30:6:00喝了一杯480ml左右的冰美式，回来以后先是手抖，后来手不抖了，改成胸闷了。现在很晚了，该睡觉了，想问一下这种情况下可以睡觉吗？安全吗？

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2022-11-08 19:08:37 我要投诉

你好！咖啡的主要成分是咖啡因，咖啡因有兴奋交感神经的作用，如果是空腹喝，吸收的比较快，喝的量又很大，可以产生短时间的手抖、手颤的现象，希望今后喝咖啡的时候不要喝的太多，要饭后喝。喝完咖啡以后，是兴奋的、提神的，马上睡觉是不行的，可能会难以入睡。对身体没有什么大的影响。

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