脖子酸痛怎么办？按摩有用吗？

      有用的，这种情况平日避免长时间低头、枕头过高、熬夜劳累受凉、姿势不良等诱因，局部热敷，可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度。口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等，规律作息，避免熬夜。对症处理，观察看下。
      

      你好，根据你说的脖子酸疼的情况来看，考虑是颈椎病导致，平时要多注意休息，尽量睡硬板床，不要熬夜，也不要搬重物，避免过多劳累。平时不要做剧烈运动，可以进行适当的运动，适当的活动活动脖子；可以采用针灸、按摩、推拿等方法进行治疗，也可以贴一些膏药；不要长时间久站或久坐，也不要长时间低头玩手机，症状严重时吃一些止疼药也是能得到缓解。