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脖子酸痛该怎么按摩？

保密 | 0个月 2021-01-24 12:10:30 2人回复来自未知

健康咨询描述：脖子酸痛该怎么按摩？

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2021-01-24 12:39:22 我要投诉

脖子出现酸痛是可以用手按摩的。口服一些活血通络，营养神经，补钙的药物治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些营养的食物，提高机体抵抗能力。

肖绪斌长春市中医院副主任医师擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、帮助网友：21784

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2021-01-24 12:44:19 我要投诉

你好，脖子经常发酸考虑是颈椎病导致的，建议去正规医院进行按摩治疗，根据颈椎穴位进行按摩，一般按摩的手法都是使用手的大小鱼际在颈部反复揉捏，或者用拇指和其他四个手指抓住颈部肌肉，反复上下挤压按摩，这样可以缓解颈部肌肉痉挛、强直状态，减轻局部粘连和疼痛。