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抑郁症咨询希望尽快回复我谢谢

女 | 21岁 2020-09-21 14:01:53 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 平常胸闷头疼很生气的时候控制不住自己还会浑身无力总喜欢虐待自己

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-09-21 14:04:50 我要投诉

      如果你有抑郁症,首先建议你一定要去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下系统的吃药治疗抑郁症是可以治好的疾病,早治早好,如果有自虐倾向的话,建议你最好做个心理的疏导和治疗,你可以在家里放一个不倒翁或者是沙袋。在你自虐或者是情绪控制障碍的时候,你就可以用击打沙袋或者是不倒翁的方式来宣泄负面情绪,不要伤害自己。

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2020-09-21 14:11:01 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你出现胸闷头疼很生气的时候控制不住自己,还会浑身无力总喜欢虐待自己,只能说有患神经症,或轻度抑郁症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生

高学柱
高学柱 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:569
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2020-09-21 14:09:13 我要投诉

      你好,很高兴为你解答!
      根据您提供的资料来看,目前可能存在抑郁情绪,首先我给您说一下抑郁症的诊断,一般是以心境低落、兴趣丧失、精力缺乏等为主要表现,可以伴有注意力不集中、失眠、反应迟钝等,持续时间至少2周。症状并非继发于酒精/药物滥用、药物治疗、内科疾病或居丧反应!
      如果已经确诊的抑郁症,中度以上的建议首选药物治疗,中度以下可以考虑自我调节为主!
      自我调节方面建议:
      1.积极的体育锻炼,选择合适的运动,每天坚持,循序渐进,既能放松身心,也能改善睡眠!
      2.积极参加集体活动,能够互动的最好,这样可以让自己融入集体,心情也会好起来的!
      3.寻求家人、朋友、老师的帮助,向他们倾诉你的烦恼,家人和朋友的支持会让你很快好起来的!
      如果积极的自我调节没有效果或者不能坚持,就要及时到正规医院的精神心理科就诊了!
      以上是对“抑郁症咨询希望尽快回复我谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
早发现,及早治疗。

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