有问必答网心理健康科 → 有的时候运动时身体不听使唤

有的时候运动时身体不听使唤

女 | 17岁 2020-09-21 14:43:55 3人回复 来自沈阳市

健康咨询描述: 有的时候运动时身体不听使唤,手和身体肌肉发紧,做出控制不住的动作,紧张的时候也是(不紧张的时候有时候没什么事)(像站一会儿之后再动弹就会有,或者坐一会儿),之前拍过ct,检查是没有问题的,这是因为什么

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梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2020-09-21 15:08:45 我要投诉

      从你目前所描述的这些状况来看,你所说的问题考虑属于较为明显的焦虑紧张情绪所导致的身体控制障碍。向此类问题放松情绪,转移精力和注意力,适度加强体育锻炼,必要时到精神心理科接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-09-21 15:07:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的不适表现,有时候运动身体不听使唤,手和身体肌肉发紧,CT检查正常,考虑是神经性疾病,焦虑紧张的原因。
      指导意见:
      建议平时应该学会自我进行调节自己心态,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做,有自信心和勇气,学会调整自己心情,不要考虑太多事情缓解自己担心紧张情绪,必要时咨询神经内科或心理科专家进行调理。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2020-09-22 06:22:44 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,通过检查身体,没有器质性疾病,尤其是神经系统通过检查没有什么阳性体征,目前只是身体有时不听使唤,最好做脑电图等检查排除癫痫。
      指导意见:
      建议平时生活要规律,不要熬夜,注意劳逸结合,保持良好的心态。在饮食上注意多吃些含钙的食品,多到户外运动锻炼,提高机体免疫力。
      以上是对“有的时候运动时身体不听使唤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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