感觉自己像是勃起障碍

      你的情况考虑可能是由于同房时兴奋度不够导致的勃起不坚，也可能是生殖系统勃起异常引起的，建议你最好到当地正规公立中医医院男科让医生号脉诊断一下，明确原因后对症用点中草药调理治疗看看。
      

      病情分析：
      勃起功能障碍（ED，俗称阳痿）是一种同时影响生理和心理的慢性疾病，其治疗需综合考虑教育程度、社会背景、家庭状况等社会因素，治疗总的原则为安全、有效、简单、经济，符合患者及配偶的偏好，使患者通过个体化的综合治疗获得满意的性生活
      指导意见：
      生活方式的调整是ED治疗的重要事项，应在ED治疗之前或同时进行，特别是对有心血管疾病或代谢性疾病（如糖尿病、高血压等）的患者。最新研究表明，良好的生活习惯，如戒烟、适度有氧运动、合理膳食、控制体重和规律生活等，不仅能够改善血管功能，对勃起功能有益，而且对整体健康有益。