两只胳膊手腕以上关节和肌肉感觉酸累

男 | 28岁 2020-09-22 16:37:53 1人回复来自石家庄市

健康咨询描述：两只胳膊手腕以上关节和肌肉感觉酸累，手腕隔一会就需要转动一下，胳膊肌肉长期酸累，用力动一下会缓解一下。本人职业长期坐在电脑前，长期打字，用鼠标。

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肖绪馨长春市第二医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,颈肩腰腿痛,创伤,肩周炎,骨折, 帮助网友：8453

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2020-09-22 16:40:18 我要投诉

你好，根据你的描述，长时间固定体位，导致上肢肌肉酸痛、关节僵硬酸痛。考虑为肌肉劳损所致。建议工作一段时间适当更换体位，平时加强上肢各关节的屈伸活动练习，疼痛部位可给予外用活血止痛贴膏。

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