健康咨询描述: 听说跑步出汗可以缩小毛孔,但是又听说跑步会让人变老,?到底哪个才是真的啊
你好,根据描述的情况,年轻人锻炼身体跑步容易导致出汗,能够促进机体以及表皮新陈代谢,增强体质,对身体是很有好处的,运动过程中容易导致毛孔扩张或者出汗,排泄代谢产物。经常锻炼的人容易显年轻。
病情分析:
适当的锻炼,对我们身体是有好处的。但是要根据自己的体质和身体条件来决定。
指导意见:
只要没有累着是可以的,避免剧烈的运动,可以游泳,骑自行车慢跑。等多吃蔬菜水果
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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说每天去坚持锻炼身体的话,对你的一个身体素质会有所提高,然后的话就是说跑步会加快你的一个新陈代谢,这样的话会使你的一个皮肤状态更加保持年轻。
以上是对“如果每天运动跑步出汗,脸部的毛孔问题会得到解决吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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