健康咨询描述: 每天早上起来梳头发。都会掉好多,晚上睡觉早上起来枕头上也会有两根,没次洗头发也会掉好多。头发蹦来就不多。头都快秃顶了。怎么办呢,
掉头发比较多,考虑是由于长期工作,生活或者是学习比较紧张,压力比较大以及今天护理不当等原因造成的,建议您不要频繁洗头,不可以用碱性浓度高的洗发水洗发,洗完头发以后尽量用毛巾擦干,少用吹风机吹。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据描述进行解答,考虑第一,生活压力大,第二,经常熬夜,第三,营养搭配不当。
指导意见:
建议忌辛辣刺激性食物,多喝水,不要熬夜,合理膳食,每天喝半斤奶,在11点前必须睡觉,保持心情舒畅,洗头不要过勤,适当运动,提高自身免疫力。
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