健康咨询描述: 本人22岁大四学生,做完腰椎单纯髓核开窗手术后有8个月了,现在的情况是感觉腰部僵硬无力,平躺在床上不能直接坐起来,早晨洗漱也得用一只手支撑着,弯不下腰感觉腰部很紧;我想知道这个开窗手术的损伤到底有多大,就做了一个腰椎间盘为什么整个脊柱都弯不下去了呢?我需要多久才能完全恢复,以后还能弯腰像正常人一样生活吗?求帮助!
指导意见:
有希望恢复的,本病一般较难除根,应该可以改善,估计还得再过2月以上时间恢复,可以在康复师指导下进行康复锻炼,以恢复患处的活动度及肌力,配合理疗治疗,比如拔罐、烤电,原手术科室复查。
我当时问主治医生了,他说的不用复查,让我慢慢恢复不要过急,也不让我进行锻炼。有的医生说需要进行腰背肌锻炼,我都迷茫了
可以适当康复锻炼,避免过量
你好,单纯的腰椎开窗髓核摘除手术,手术创伤来说是不太大,腰椎的稳定基本没有什么影响的术后8个月了,应该恢复的差不多了。如果你现在没有腰腿痛的症状了,建议你加强腰背部肌肉力量的锻炼。你目前的状况主要还是腰背部肌肉力量弱导致的。
我现在腰腿都不疼了,右腿直抬腿抬高腰也不疼了。我当时问主治医生了,他说的不用复查,让我慢慢恢复不要过急,也不让我进行锻炼。有的医生说需要进行腰背肌锻炼,我都迷茫了
8个月还不锻炼,那你什么时候练?
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