便秘，吃了一周了益生菌，

      便秘病人首先在饮食上多吃一些蔬菜和水果，同时多吃一些含有益生菌的食物，多吃酸奶有助于排便，同时应该选择一些润肠通便的药物来进行治疗，饮食一定要规律均匀，不能出现暴饮暴食情况。

      病情分析：
      一般大便恢复正常，不建议长时间吃芦荟胶囊，大便排不净的感觉，考虑是有痔疮
      指导意见：
      或是肠炎刺激导致的，建议到医院空腹做肠镜检查和肛门指诊检查，根据检查结果具体治疗，平时每天按摩和热敷腹部，肉蛋水果和蔬菜合理搭配，规律大便的时间。保持正常大便，避免受凉。

      病情分析：
      一般如果出现肠胃炎消化不良，肠道功能紊乱，也会引起便秘症状的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用一些通便灵肠清茶之类的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物。要多吃一些粗纤维食物，便秘严重可以用润滑剂来润滑的。
      以上是对“便秘，吃了一周了益生菌，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据描述的情况，29岁女生便秘，吃了益生菌和火龙果，两天吃一次芦荟胶囊，建议注意自我调节。
      指导意见：
      不建议经常用药，建议适当运动，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以适量喝蜂蜜水，润肠通便。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物，养成每天定时排便习惯。