健康咨询描述: 以前有轻微的社交恐惧症自从生完孩子严重了
从你目前所描述的这些状况来看,你所说的这种情况是明显的由于焦虑情绪和自身性格等因素所导致的,像此类问题适当的多和周围人有一些沟通交流,转移一下你的精力和注意力,加强积极的自我暗示,鼓励自己逐渐适应和外界的交流接触锻炼自己的自信心,必要的时候到精神心理科进一步就诊,接受心理治疗和药物干预会有帮助。
温馨提示:保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>
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