孩子轻度抑郁症，怎么控制情绪

女 | 9岁 2020-09-25 19:18:34 1人回复来自

健康咨询描述：孩子有轻度抑郁，是因为父母离婚导致，孩子在情绪上控制不是很好，老师跟我反应，做错题很愤怒的在纸上乱花，很用力的那种，别人做出来了，她没做出来，她就很生气！这种怎么办呢？胜负心很重！老想赢，不能接受自己失败！

想得到怎样的帮助：如何让孩子控制好自己的情绪？

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-28 08:36:14 我要投诉

孩子目前这种情况主要是与他的成长经历和家庭环境有关，父母离异了，他可能有些自卑焦虑。而且很想通过自己的成绩获得父母的欢心和对他的关注，所以首先父母要改变对孩子的。沟通交流方式，一定多给孩子做一些亲子互动，而且告诉他不管父母是怎样的，但是对他的爱是不会改变的，同时也要告诉孩子人外有人山外有山，把自己该做的事情做好就行，没有必要与别人攀比，学会让孩子接纳自己，最好能带孩子去儿童心理科就医，让医生实际的面诊一下，对他做一些心理的疏导治疗，对孩子会有帮助。