你因为情感问题而导致失眠抑郁。那你就去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下对症治疗,必要时吃药治疗,与自己的家人要学会互相的理解尊重体贴,遇到问题换个角度去考虑,冷静理性的去处理。如果感情经过调整,依然没有办法维系,也可以分手。
分手5个月了
如果已经分手了,那就不要再关注他的任何事情,把自己的日子过好,也可以再结交新的朋友,时间是良药,慢慢的你会走出来的。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你可能由于感情问题,而导致的心理有点抑郁,并且出现睡眠障碍,有两种可能,一是较为严重的心理问题;二是也不排除有患轻度抑郁症的可2当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生好能性;建议您
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