想哭，自残，觉得一事无成

      目前存在一定的焦虑抑郁情绪，例如心烦，情绪不稳定，或者情绪低落，悲观厌世，自残等。一方面可能与精神心理因素有关，例如各种压力或者是环境因素的影响，同时可能与个性或者躯体因素有关，需要排除某些精神心理疾病，例如抑郁症。需要调整心态，增强自信心，加强沟通，严重者需要心理干预或者药物治疗。

      病情分析：
      您好，根据你的描述，已经有情绪低落和自残行为，自杀倾向等较长时间，是要考虑抑郁症情况的，需要去进行一下系统的检查确诊。
      指导意见：
      抑郁症有两个核心症状是持续的情绪低落和兴趣缺失，就是对什么都不感兴趣，也没有让自己高兴的事情，同时对前途没有信心，就是“”无喜无趣无望”，可以伴有乏力，失眠，焦虑，烦躁，注意力不集中，记忆力下降，自残自杀倾向或行为等症状。建议首先自己要注意情绪的调节，多与人沟通交流，多出去走走，参加一下户外的活动，培养自己的兴趣爱好，做好心理宣泄和心理减压，同时去进行一下系统的心理咨询。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况在青春期容易受到校园环境压力以及人格塑造期比较完美的人格。同时在遇到事情与理想采取胶带时，引发有自我价值感较低。在较长时期情绪没有得到控制甚至比较窄的思维想问题。不能走出困境是会出现有大脑皮层的经常性焦虑和紧张，甚至引发有偏执的心理行为，不排除有一定严重程度的神经症存在。
      指导意见：
      应接纳当前的情绪异常另外评估是否近期有重大事件的影响或者是由于自己的较窄思维和周边的群体经常做比较发生。需要尽早的面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症量表的评估，根据粗分阳性项进行矫正得分，有一定严重程度时需要配合药物治疗和专项的心理疏导。
      以上是对“想哭，自残，觉得一事无成”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！