孕期体内湿气重怎么办？

      指导意见：
      病情分析：
      孕妇的身体比较特殊，出现湿气重时不要盲目用药。指导意见：
      孕妇体内湿气重，如果胎儿发育比较正常，没有先兆流产现象，可以通过饮食进行调理，可以吃一些红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，不吃生冷刺激性食物。同时多运动，促进身体血液循环，促进新陈代谢。如果症状比较严重，要及时就诊。
      

      病情分析：
      女，30岁，孕一个多月，整天昏昏沉沉，大便挂壁，舌苔重，舌头锯齿状，有可能是肠胃湿热。
      指导意见：
      孕早期不建议服用药物调理，建议你多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣上火油腻生冷等刺激性食物，多休息。