医生回复区
2020-09-27 10:49:02 我要投诉
自己要注意调整好作息规律和作息时间，一定要注意营养，多运动锻炼，提高身体抵抗能力，才有利于身体的健康。考虑是处于身体亚健康的状态以放松心态调理体质才能改善有这样的症状。
2020-09-27 10:15:27 我要投诉
病情分析：
白天总是犯困，病因非常的多，有一些是因为夜间睡眠质量比较差，比如说有打鼾的患者，容易存在睡眠呼吸暂停，也就是患者夜间存在一个缺氧的表现，患者随时会憋醒，睡眠质量就会非常的差。
还有一些就是夜间失眠的患者，患者因为存在情绪方面或者睡眠习惯的问题，夜间失眠出现入睡困难以及早醒，在入睡困难等容易导致睡眠质量的下降，患者白天也是容易犯困。
指导意见：
白天总是犯困，病因非常的多，有一些是因为夜间睡眠质量比较差，比如说有打鼾的患者，容易存在睡眠呼吸暂停，也就是患者夜间存在一个缺氧的表现，患者随时会憋醒，睡眠质量就会非常的差。
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