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您好医生,吃蒸紫薯会上火吗?

男 | 21岁 2020-09-27 17:15:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好医生,吃蒸紫薯会上火吗?会导致湿热加重吗?

医生回复区

谭大义
谭大义 沈阳市红十字会医院   副主任医师 擅长: 血液病、心脑血管疾病、糖尿病的中西医结合治疗,急诊 帮助网友:237
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2020-09-27 17:55:48 我要投诉

      病情分析:
      您好!很高兴为您回答!紫薯具有健脾益气、润肠通便作用,适当进食对脾胃是有益处的。因为紫薯也含有花青素,所以对眼睛、对皮肤都有很多好处;紫薯还具有保肝解酒、降脂作用,对经常饮酒的人很有帮助,可以预防心脑血管疾病。
      指导意见:
      但是紫薯一定不要多吃,因为紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、排气增多等。而且紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心,湿阻脾胃、气滞、食积者应慎食。
      

邱艳艳
邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长脑外伤、脑出血、脑梗死等引起的偏瘫肢体功能障碍 帮助网友:42868
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2020-09-27 18:41:52

      吃紫薯不会上火的,紫薯内含有丰富的维生素,具有健脾补气血,对眼睛皮肤有很多好处,也有膳食纤维能够起到润肠通便的作用,建议您平时多喝温开水,多吃一些新鲜蔬菜水果。
      

于信玲
于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿 帮助网友:110423称赞:2563
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2020-09-27 17:57:03 我要投诉

      病情分析:
      吃紫薯一般不会导致上火,可能会导致湿热产生,或者导致湿热加重。因为这个食物它有滋腻之性。
      指导意见:
      请保持心情舒畅劳逸结合,注意饮食营养,避免偏食,任何食物都不要吃得过多,饮食要均衡一下,嗯,生活要有规律,起居有常。适当的加强体育运动锻炼,避免熬夜。
      
      以上是对“您好医生,吃蒸紫薯会上火吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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