白天上班时间老困怎么回事啊

      根据你描述的情况看，你这种情况属于嗜睡症。有可能是身体处于亚健康状态，也有可能是已育等原因造成，所以最好能去医院就医，让医生实际面诊一下才好确诊是哪种原因引起来的，平时一定要养成良好的休息睡眠规律。形成生物钟，慢慢就会好的。
      

      您好，您的这种情况考虑是不是由于晚上睡眠质量不高所导致的，是不是会经常出现熬夜，失眠，多梦易醒等情况，建议您调整自己的睡眠质量，避免熬夜情况的出现，保证规律的生物钟，另外可以在晚上睡前喝一杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练等利于更快入睡，平时可以在中午小睡20分到30分钟，有助于白天精神状态的改善！
      

      你好，针对你所说的情况，不知你这种发困的症状表现出现有多长时间了，导致的原因，一方面考虑你可能晚上睡眠质量不佳，尽管是睡眠，时间足够，但是人的身心并没有通过睡眠得到完全的恢复，另外也不排除缺乏营养或者精神状态不佳有关系，建议你最好减少白天的睡眠时间，每天保证八个小时左右的睡眠即可，不要睡得过多，同时要保持充足的营养，适当加强户外运动锻炼。
      
      以上是对“白天上班时间老困怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！