健康咨询描述: 你好,我是一个00后的女生,我现在已经出入社会了,我每次都很在意别人的看法,每天都会想很多,妈妈总是说我没用,说我赚不到钱就赶快嫁人,我有时候会想我是不是他们的负担,如果有一天我突然消失,他们是不是就不会觉得很累,我是不是真的一无是处,我现在很怕和我妈妈交流,每次我和她打电话,都好怕说错话,怕她生气,每次家里来客人,我也怕自己说错话……我也不知道怎么去描述这种感觉,好像是因为我的出现,让爸妈觉得丢脸,觉得有负担……
目前存在一定的焦虑抑郁情绪。例如心烦情绪不稳定,过度担心或者是心情不畅。大多存在一定的精神心理因素,例如受家庭环境因素的影响,同时可能与个性有关。例如内向,敏感,缺乏自信,看待问题缺乏理性。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
您好,从你描述的来看,你遭受不良的家庭环境的影响导致的认知出现了一些偏差,情绪不稳定焦虑表现
指导意见:
这种情况要拜托家人对你的误解,学会倾诉烦恼释放压力,培养兴趣爱好,劳逸结合做到身心轻松愉快
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线