指导意见:
你好,这种情况考虑肝郁化火,可以口服加味逍遥丸、百乐眠胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,适当锻炼身体,这样才更有利于身体的恢复。
像你的这种情况,失眠情绪波动非常大,很容易哭,那么我们就要考虑不单纯失眠引起的有没有你的精神障碍,比如有没有焦虑和抑郁的问题,你可以到医院到心身疾病科或者心理科去做一个抑郁焦虑量表的检查。如果没有焦虑抑郁的情况,那么你可以用一些催眠的中药治疗,比如甜梦口服液。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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