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如何判断是否缺钙,如何补钙?

男 | 12岁 2020-10-02 05:07:37 2人回复 来自

健康咨询描述: 12岁男孩,身高170体重71公斤。经常说自己晚上睡觉会腿抽筋,脚踝疼,是否是缺钙的症状呢?以前十岁以内,每年都会吃40天左右钙尔奇补钙。现在这么大了,应该如何补钙呢?

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宋清兰
宋清兰 卫辉市人民医院   副主任医师 擅长: 从事儿科呼吸,消化,小儿神经系统等常见病多发病诊治 帮助网友:27101
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2020-10-02 09:14:54 我要投诉

      十二岁男孩子,身高、体重发育都非常好,经常腿抽筋,脚踝疼,考虑缺钙的可能性大,考虑和宝宝生长发育的快有关系,建议每天给孩子补充钙片,平时饮食中应注意喝奶,奶制品也可以起到补钙的作用。

2020-10-02 09:21 ask93021169bf 追问

请问什么牌子补钙产品适合这个年龄段的孩子吃呢?能否给推荐几种?

2020-10-02 09:40医生回答:

只要是正规厂家生产的药品都可以,不要买保健品。迪巧钙、钙尔奇都可以。

高雁
高雁 天脊医院   医师 擅长: 小儿支气管炎,肺炎,上呼吸道感染,小儿腹泻,急性扁 帮助网友:4721称赞:2
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2020-10-02 09:09:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,孩子的情况和发育过快有关系,可以给孩子补钙,还可以口服钙尔奇
      指导意见:
      建议给孩子平时要饮食,加强营养,多吃鸡蛋,牛奶,排骨,大枣等富含营养的物质,多晒太阳,多到户外运动

2020-10-02 09:11 ask93021169bf 追问

每天都吃鸡蛋牛奶红枣,伙食太好了,会不会也导致发育过快,或者过胖?

2020-10-02 09:12医生回答:

如果饮食过于油腻,或者孩子运动过少,确实会引起发胖的,但是对身高没有关系

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