左肩胛骨周围疼痛，稍动一下就疼得很

      考虑是肩周炎的表现，建议口服双氯芬酸钠配合局部理疗，按摩，针灸进行对症治疗。急性期注意休息，避免肩关节的过度运动，不能提重物，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。
      

      指导意见：
      这种情况有可能是睡觉姿势不当压迫所致，也可能是存在肩周炎的问题，需要注意好好休息下，另外就是要注意睡觉的时候不要再压迫患处，可以使用些活络油，多热敷下，如果还是没有改善，及时就医进行磁共振检查
      

      病情分析：
      你咨询的是左侧肩胛骨周围的疼痛。活动以后疼痛非常严重。晚上尤其严重。影响了睡觉睡眠。
      指导意见：
      根据你的问题描述这样的情况表现，不知道颈椎有没有什么症状表现？要小心颈椎的间盘突出。压迫肩胛骨部位的神经的情况。抓紧医院检查确诊，明确诊断，对症治疗。
      
      以上是对“左肩胛骨周围疼痛，稍动一下就疼得很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！