指导意见:
你的这种情况可能是肩胛背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的,可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时预防比治疗更重要:平时避免久坐久站和长时间低头,特别是不能长时间玩手机,一定要多做运动。
病情分析:
你这是受凉或剧烈活动后引起的肌肉劳损、肌筋膜炎的表现,可以口服活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。
指导意见:
近期多休息,少活动,避免受凉、熬夜、劳累,多吃点牛羊肉海鲜等食物。平时多锻炼身体增强,保持心情舒畅。
病情分析:
你好,根据你的叙述可知右侧肩胛骨部位疼痛,右边小腿酸软,已经五天了,考虑是颈椎病引起的。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要熬夜,不要受累,不要受凉,不要久坐久站,不要做弯腰的活,不要长时间低头,不要枕高枕头,可以局部温盐水毛巾热敷,贴贴膏药,睡个硬板床,在腰部垫个小抱枕,服用舒筋活血片和双氯芬酸钠缓释片,可以减轻,最好到医院做个颈椎核磁共振看看,希望能帮助你。
以上是对“肩胛骨部位疼痛,伸展就疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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