健康咨询描述: 我生活有点不规律,晚上不睡,早上不起,大部分都是躺在床上玩手机。这几天后方,颈椎较疼一些,其它部分一会疼一会不疼。
指导意见:
这种情况有可能是因为睡觉的姿势不当压迫引起的,需要注意平时避免经常躺着玩手机,另外就是要注意适当的起床活动,可以多热敷和按摩患处,如果是持续疼痛,还是要考虑做个磁共振等检查
病情分析:
你好,根据你的描述,你这种情况跟你长时间一个姿势的玩手机不活动,造成血液循环不畅造成的疼痛。
指导意见:
不要长时间一个姿势,平时要多活动活动,参加一些体育锻炼。生活要有规律,不要熬夜,平时不要长时间低头。
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