健康咨询描述: 夏天体重88斤秋冬天90斤,不上也不下,一直都是90斤好不容易突破平台期下88斤了,从8月27号就90斤了,饮食很正常,也没暴饮暴食,是正常吗?
根据你描述的情况分析,目前的体重幅度是属于正常的现象,大多数人在秋冬季节身体都会有所增加。建议在饮食上三餐要有规律,营养均衡,避免暴饮暴食,要适当的坚持身体锻炼。如果长期进行体育运动就会有整体瘦身的效果。
病情分析:
您好,体重在两三斤波动属于正常情况的,而且秋冬季节穿的衣服比夏天也要多。
指导意见:
平时注意规律生活,定时定量进餐,饮食多样化,保持营养均衡,多运动。管住嘴,迈开腿,保持正常体重。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线