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秋冬天体重一直上升胖了五斤？

女 | 20岁 2020-11-04 14:12:14 2人回复来自

健康咨询描述：整个夏天体重在88斤吃完饭就89斤，差不多刚入秋八月初也是一样88斤，就月底开始体重上浮了，八月九月份是90～91斤十月份就92～93斤，长到了93～94斤就不上升了，一直是这体重，是到了秋冬天体重上浮正常到了夏天又会瘦回去，还是真的胖了？

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2020-11-04 14:30:48 我要投诉

这个主要是还是根据生活方式有关系的，注意有无长期进食油腻的饮食的，有无缺乏运动的。注意适量运动，多吃水果蔬菜看看怎么样的。注意根据具体的情况进一步考虑的看看。

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2020-11-04 14:29:22 我要投诉

之所以秋冬季节身体会逐渐发胖，是由于排汗少，运动减少，同时吃得更多存储脂肪以便抵抗寒冷，所以秋冬季建议饮食要规律，避免暴饮暴食，同时少吃过油腻的食物，多吃蔬菜水果，多增加运动。

2020-11-04 14:45 匿名追问

那秋冬天的发胖是真的胖还是？

2020-11-04 14:49医生回答：

如果体重增加了，又没有其他浮肿的状况，那就是由于运动少，营养过剩导致的脂肪堆积，出现肥胖的状况。