易难过，悲伤，持续时间长

      目前存在一定的情绪问题，例如心情不稳定或者心情低落。一方面与精神心理因素有关，例如学习压力，或者是环境因素的影响，同时也与个性有关。需要调整心态，增强自信心，加强语言沟通，及时化解压力，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，自己现在是高三学生，可能是平时学习压力大，缺乏自信心和勇气，有抑郁症倾向的可能。
      指导意见：
      建议平时合理安排自己学习和休息时间，学会自我进行调节自己心态，把心里面压力倾诉出来，有自信心和勇气，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，积极配合专家的指导治疗。
      

      病情分析：
      从你的叙述来看，可能由于压力太大而产生的情绪低落等表现，这些症状都是属于抑郁表现的问题。
      指导意见：
      如果现在对你造成的影响比较大，我建议你考虑在医院精神心理科面诊检查，先通过心理咨询治疗的方式干预，看看如果效果不佳，那么就需要考虑药物治疗，尽快治疗，才能更好的康复，你还需要做到劳逸结合，才能更好的学习。
      
      以上是对“易难过，悲伤，持续时间长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！