昨晚憋尿10分,今天下午右侧腰不舒服

      病情分析：
      您好，根据您的描述，因为过度憋尿，右侧腰部不舒服，特别来咨询一下。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，情况已经了解。建议做一下尿常规，排除泌尿系感染；同时做肾脏B超排除肾结石，偶尔一次憋尿是不会对身体造成严重的损害的，但是还是要注意，不要过度憋尿，防止发生尿路感染，不必太担心，快去检查吧；也可以先多喝些水，增加尿量，冲刷尿道，观察症状有无改变，必要时再去做检查，希望能帮到您。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，昨天憋尿十分钟左右。右侧的腰感觉不舒服。隐隐感觉不是很舒服，不是太明显。憋尿的时候一般都肾盂的压力比较大，所以感觉腰部不舒服。
      指导意见：
      建议你一定不要养成憋尿的习惯，平时注意多饮水，这样才不容易的泌尿系的感染。偶尔一次憋尿对身体影响还是不是很大的，不用太担心，慢慢会好。

      病情分析：
      憋尿的时候很可能会引起腰痛，短期的憋尿容易引起膀胱肌的反复收缩，容易导致膀胱肌肉的痉挛。这些肌肉的痉挛会通过一些神经反射反射到腰部，引起腰部疼痛。
      指导意见：
      憋尿是一个很不好的习惯。一般如果有尿意，要尽快将膀胱内的尿液排空，可以避免膀胱输尿管反流，引起腰痛的症状。临床上勤排尿是一个好习惯，最好不要憋尿。憋尿除了会引起反流以外，还会造成女性尿路感染等疾病。
      以上是对“昨晚憋尿10分,今天下午右侧腰不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！