健康咨询描述: 平时经常看电脑,前一两周就有点酸,但是不痛。前几天就开始有点酸痛和微微刺痛,坐着的时候疼得最厉害。痛感不是很大,但是感觉脖子特别僵硬,酸。有时候还会带着后背的上半部分酸痛,而且这一片的肌肉也特别酸。好像是骨头跟肌肉都有点酸疼,而且后脖子的骨头有点凸出来了。要不要去看医生呀,不看的话影响大吗?实在有点忙,没空看医生,麻烦哪位好心医生给我解答一下。带点之前的体检报告参考一下。
病情分析:
其实你的情况主要是日常的姿势习惯不当,或者固定一个姿势时间过久,导致局部肌肉和筋膜的长期牵拉疲劳引起的疼痛。
指导意见:
目前检查没有什么严重的问题,你需要多注意调整才行,经常做颈部的按摩、保健操放松等调整。随着年龄的增长,很多不良习惯都会产生一些问题,所以一定要重视注意自我保健。
您好,根据描述和症状,这种情况考虑颈肩部肌筋膜炎可能,不排除颈椎病,建议平日避免长时间低头、枕头过高、劳累、剧烈运动、受凉及姿势不良等诱因,局部热敷,用暖宝宝或暖水袋捂捂。可以做做按摩、艾灸、推拿等理疗,注意手法力度。疼痛明显的话,口服颈复康颗粒,和非甾体消炎止痛药如:双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等。也可外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬凝胶贴膏。饮食上忌辛辣刺激油腻食物,规律作息,避免熬夜,对症处理,观察看下。必要时医院骨科复诊。
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