脖子后面颈椎骨头突出很明显

      颈椎，第七脊椎有些突出，主要也跟个人的体格结构有一定的关系，一些体型偏瘦，的人群可能会比较明显一些。建议你不要长时间低头工作，注意保持正确的姿势，平常适当的活动。
      

      如果没有其他的症状，建议先注意保持正确的姿势，不要长期久坐，不能长时间低头工作，可以每天靠墙站立进行矫正，可以适当的用热毛巾热敷，适当的按摩可以帮助病情的恢复。
      

      根据你的描述，这种情况建议你去医院拍颈椎片子看一下，如果是有颈椎生理曲度改变，多数原因是因为孩子学习的体位和姿势的原因，或者是长时间做低头动作引起的，可平时加强颈部的活动和锻炼，做颈椎保健操，头后仰，然后缓慢左右摆动，平时要注意避免长时间做低头动作。
      
      以上是对“脖子后面颈椎骨头突出很明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！