健康咨询描述: 该怎么办,我是不是该看心理医生,但是没有钱看,太费钱了,可是我知道自己心里有问题的。怎么办啊医生
病情分析:
如果是情绪出现了问题的话,那么就要及时的到医院接受相应的检查和治疗,这样才能够更好的调节好自己的状态
指导意见:
平时要注意多做做运动,多想一些开心的事,让自己尽量的放松调节好自己的状态,多做做运动,不要总是纠结在某件事情上,钻牛角尖,尽量的找一些自己喜欢的运动来释放自己内心的压力
病情分析:
不用太担心,有什么情况可以详细的说一下,咱们可以帮助你究竟是什么心理因素?有什么心理障碍?
指导意见:
心理治疗现在就是非常的贵,费用也非常的贵,不同的地区不同的医生有不同的收费价格,
病情分析:
您好,据您所述的情况出现有不可自控的情绪波动,甚至有烦躁的心里经常有情绪的低落而导致有哭泣是需要结合有无重大事件的影响或工作压力较大,也不排除有家庭成长环境中自我价值感较低和缺乏安全感,在一定周期后出现有异常的心理行为。
指导意见:
要接纳当前的情绪异常,另外尽可能的创造安全和减压的环境,分析是否有具体的事件影响,可以先通过有氧运动和选择倾诉情感来释放心中的压力。已经影响到正常的生活时,可以到正规医院的综合心理门诊进行神经症的严重程度评估,必要时配合心理干预和服用传统的药物进行治疗。
以上是对“情绪易怒易燥爱哭,哭起来就停不下来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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