后脑勺疼最近有在看书今天后脑勺疼读出来的和
女 | 25岁 悬赏3个健康币
2020-10-04 12:21:46
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来自
健康咨询描述： 最近有在看书今天后脑勺疼读出来的和脑袋里想的不一致注意力不集中
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回复区
2020-10-04 12:24:09 我要投诉
如果想提高记忆力，首先在饮食方面要进行调整，可以多吃一些西兰花，芹菜以及各种坚果，可以有效的增强记忆力，另外还要进行锻炼疗法，适当的进行体育锻炼来缓解大脑疲劳，这样也可以增加记忆力。还要保持良好的作息规律。
2020-10-04 12:27
ask9285171818
追问
没有不停的看有没有什么药可以推荐的？
2020-10-04 12:28医生回答：
保证足够的睡眠，可以口服布洛芬等来缓解头痛的症状。
2020-10-04 12:24:21 我要投诉
病情分析：
看书后脑勺疼，你不看书后脑勺还疼吗？注意休息，不要熬夜，不要过于劳累，劳逸结合，加强营养
指导意见：
建议是劳逸结合，当你看上一天的书，分几段看上午看两段，下午看两段中间有休息时间，按时吃饭，作息时间规律问最近头疼，可以先间断，不看，注意休息
2020-10-04 12:27
ask9285171818
追问
没有不停的一直看有休息有没有什么药推荐的？
2020-10-04 12:28医生回答：
如果你要是供血不足呢？就是注意休息，营养不良，加强营养，如果血液循环不好呢？休息，你非要吃药的话，止疼药
2020-10-04 12:30
ask9285171818
追问
我怀疑是供血不足对供血不足的药呢
2020-10-04 12:33医生回答：
吃点大枣，花生，核桃，桂圆有营养的东西
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