健康咨询描述: 疫情期间四五月份,因为担心开学和口罩问题,频繁上网刷新信息,那期间经常失眠,一到晚上就感觉自己身体在震,手偶尔会刺痛发麻(现在也是),爬楼梯后会感觉自己心跳过快。八月有一次严重的低血糖,两个小时才缓过来,可能是疫情缺乏运动,吃的少出汗多,当时吃什么吐什么。同时三月份心理测试测出轻度焦虑,另外肩膀有时会酸痛请问这些事联系起来和我的病情有什么关联吗?今天下午又想吐心跳快,晚上还是会感觉自己在震手刺痛发麻(但好转一些)。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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