健康咨询描述: 有时候脑子很活跃,各种各样的事情冒出来,眼睛很累很困想睡却睡不着,请问医生怎么样能买到安眠药呢?
首先要放松心情,减轻压力,养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床,不熬夜,可能会使症状缓解,必要时可以适当参加体育锻炼,多进行户外运动。也可以口服调节神经的药物,常用的药物包括谷维素,需要进行医嘱用药。
病情分析:
长期的失眠可以导致精力下降,引发一系列不适症状,需要及时进行调理治疗
指导意见:
建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以睡前服用唑吡坦进行治疗,症状多可以改善
医生,请问唑吡坦是处方药吗
唑吡坦确实属于处方药物,一般的药店可以购买服用。
病情分析:
你好,你有的时候会出现失眠的现象,是因为在睡觉之前想得过多的原因而导致的。所以可能是因为压力大而引起的。
指导意见:
如果想要短期服用一些安眠药,一些西药需要到医院才可以开具,也可以通过服用安神补脑液,谷维素或者是褪黑素进行调理。
以上是对“有时候会失眠,但是眼睛很困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问这些会有副作用吗
安神补脑液以及谷维素并没有什么明显的副作用。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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