有时候失眠有时候很容易睡
男 | 1岁 2022-07-17 02:56:54
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健康咨询描述： 不清楚什么病情总之有时候睡觉睡不着有时候就睡得着不过大多数都是睡不晚上经常是打球打到11点左右。然后回来洗完澡玩一会不过都是12点就睡觉的然后慢慢的就变成一点才能睡觉不是一直玩手机而是12点开始睡一直睡不着然后看下手机1点多然后再躺一下就睡着了有时候会早睡有时候晚睡然后到现在三四点都睡不着大概有三四个月左右吧
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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