轻度抑郁症的情况到什么程度

      目前存在一定的焦虑抑郁情绪，严重者可以出现人格解体。一方面可能与精神心理因素有关，例如工作压力，或者是环境因素的影响，同时可能与个性有关，需要排除某些精神心理疾病，建议调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重的需要心理干预或者是药物治疗。
      

      病情分析：
      这种情况确实是一种抑郁情绪发作的表现，可能和他日常的一些心态是有关系的，一旦产生过大的压力，过于的紧张就会造成抑郁情绪的发作。
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，转移自己的注意力，到其他的事情上，缓解自己的紧张感和焦虑感，平时注意多做做运动，多想一些开心的事，让自己尽量的放松下来。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的朋友应该是偏中度抑郁的表现，应当引起重视，尽快努力调整或进行医学干预
      指导意见：
      中度抑郁症会导致患者情绪低落，四肢无力，对日常生活兴趣降低。还伴有躯体上的症状，如头脑反应迟钝，注意力不集中，失眠，多梦，食欲不振等症状，口服抗抑郁药物恢复比较慢。而轻度抑郁症比较轻，日常生活交际不受任何影响，患者有良好的自知力。发现自己情绪难以控制时，可以主动求助精神科医生治疗，早期配合医生治疗，改变心理的错误认知恢复比较快。
      
      以上是对“轻度抑郁症的情况到什么程度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！