你好,根据描述和症状,这种情况建议平日避免久坐,姿势不良,剧烈运动,劳累受凉等诱因,局部热敷,可以做做按摩,艾灸,推拿等理疗,注意手法力度,症状明显的话,口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等,也可外用贴剂:氟比洛芬凝胶贴膏等,对症处理,观察看下。
病情分析:
您好,根据您描述的情况,最常见的是因为劳累、受凉或者是提重物等等,不良姿势长期低头伏案工作等等造成的肌肉紧张、肌肉酸痛,或者说是肌肉紧张性的筋膜炎。
指导意见:
还有是因为外伤或者是劳累引起的肌肉拉伤造成的,或者是因为颈椎病造成的肌肉放射性的疼痛而形成肌肉的酸胀不适。建议做一下理疗,注意保暖休息,希望我的回答能够帮助到你
病情分析:
你好,根据你的描述,后背肩胛骨处肌肉疼痛跟你长时间一个姿势的坐着有关系。
指导意见:
长时间一个姿势的坐着就可以造成局部肌肉劳损出现疼痛,平时需要多活动促进血液循环。可以局部进行理疗热敷按摩烤电促进血液循环恢复的快些。还可以局部涂抹扶他林软膏或者是贴活血止痛膏都可以促进恢复
以上是对“后背左侧肩胛骨处肌肉疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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