心里难受，压抑，不敢抉择

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，生活中给自己制定一个目标，有了目标就有了动力，振作起来，用积极向上的心态面对生活。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，现在自己30岁不知道干什么，找什么样对象，看到别人结婚生子心里面过度担心紧张出现焦虑情绪的。
      指导意见：
      首先应该自己有自信心和勇气，有自己奋斗目标或主见，婚姻大事不是儿戏，可能是自己没有遇到自己的另一半，希望你不要过于担心紧张，不要过于自卑自责，需要勇敢去面对顺其自然就可以的。

      病情分析：
      也就是说，你以前没有过这种情况，但是有一段时间出现心理压力，一些情绪方面的问题，那么就要。分析是什么原因导致的，是因为生活压力大，心理压力大。导致的还是因为工作方面的原因
      指导意见：
      每个人不可能顺风顺水，都会遇到遇到一些生活上或者是心理上工作上面的问题，重点是一要以积极的心态去面对和解决。
      以上是对“心里难受，压抑，不敢抉择”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，都是三十而立，你是不是因为自己现在海没有还得工作而苦恼。
      指导意见：
      根据你的描述，其实现在的男孩子普遍的结婚都比较晚，你现在这个年龄一点不晚，但是工作要有了，这个不能心太高，稳定点就好，有机会可以再换，然后也好考虑解决个人问题，所以建议心动不如行动，走出去会找到适合自己的事情做的。