心里压抑难受，很累。

      病情分析：
      你好，据您所述的情况经常性的自我出现有法力。甚至有理想和现实差距较大时的自我价值感较低。同时在缺乏家庭正确的引导教育以及自我有抗压能力较弱甚至没有很好的社交经验以及为人处事的能力时，会出现有当前的敏感和抵抗，也会引发有偏执的心理行为异常。
      指导意见：
      当前经常性的处在负面，情绪化以及对自我价值无法正确的评价，出现有价值感较低，出现有自我的人格敏感和抵抗，甚至经常性的不自信现象，在一定周期的心理亚健康后，是会出现有情绪低落甚至不排除出现有偏执的心理行为异常，需要尽早的结合出现的周期进行神经症的鉴别诊断和必要时纠正自我的认知。

      病情分析：
      吃东西是宣泄不良情绪的一种方式，这种方式最容易导致肥胖。当你心情不好的时候，可以跑步锻炼身体，或是唱歌。方式有很多的，只要适合自己的就是最好的。
      指导意见：
      家庭条件允许的话，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决。情绪管理是每个人都要去学习的，多观察自己，找出各种情绪的刺激事件。

      病情分析：
      你好，不良情绪反复并且没有动力、思想等方面比较的消极，对自己缺乏正确的评价，说明你的负面情绪负面能量是比较多的，对自己严重的缺乏自信心。
      指导意见：
      每一个人身上都有优点，针对你来说需要发掘自己身上的优点，而并非是一无是处，不要拿自己的缺点与别人的优点相比，学会管控好自己的情绪，正确的认识事物，针对以上症状建议选择医院精神心理科就诊，排除患有抑郁症的可能性，给予必要的治疗。
      以上是对“心里压抑难受，很累。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！