身体机能各方面变差怎么恢复

健康咨询描述： 现在汗臭味重一些，感觉自己骨质差，睡觉经常做梦，消瘦，说话气不足，思维和记忆力很差，运动容易喘气，易冒汗，四肢乏力无力使不上劲，喝水容易口干，每天感觉好累没精神，上完厕所有时候会漏尿，晚上状态好一些，晚上休息不好各方面症状差一些，梦遗后症状更加严重，人更累没精神昏昏沉沉的想睡觉，更容易冒汗一热一动就流汗了，四肢更乏力无力，喝多水还是口干，尿频尿急尿不尽，上完厕所漏尿更明显了，等症状，有时候还好一些，经常性梦遗大概三天一次左右，之前长期基本没锻炼，电脑久坐，感觉精子质量差，手指脚趾都很干燥，现在大腿内侧和屁股都基本没什么肉，之前冬天脚底发冷开暖气也不行，做电脑久了容易尿频尿急，四肢会出现无力感，便秘三天左右一次，胃一直不是很好越来越差，吃一些冰凉和不卫生的就容易肚子不舒服，尤其是晚上更明显会不舒服痛，最近晚上吃了一个横沥汤粉和早上肠粉，胃就不舒服几天有点小痛没胃口，之前晚上9点多吃了一次皮肤过敏药，有一段时间没休息好，睡觉就身体发冷睡不着，最近二天没睡好，躺着没睡着，明天就好累，一动一热就疯狂流现在汗臭味重一些，感觉自己骨质差，睡觉经常做梦，消瘦，说话气不足，思维和记忆力很差，运动容易喘气，易冒汗，四肢乏力无力使不上劲，喝水容易口干，每天感觉好累没精神，上完厕所有时候会漏尿，晚上状态好一些，晚上休息不好各方面症状差一些，梦遗后症状更加严重，人更累没精神昏昏沉沉的想睡觉，更容易冒汗一热一动就流汗了，四肢更乏力无力，喝多水还是口干，尿频尿急尿不尽，上完厕所漏尿更明显了，等症状，有时候还好一些，经常性梦遗大概三天一次左右，之前长期基本没锻炼，电脑久坐，感觉精子质量差，手指脚趾都很干燥，现在大腿内侧和屁股都基本没什么肉，之前冬天脚底发冷开暖气也不行，做电脑久了容易尿频尿急，四肢会出现无力感，便秘三天左右一次，胃一直不是很好越来越差，吃一些冰凉和不卫生的就容易肚子不舒服，尤其是晚上更明显会不舒服痛，最近晚上吃了一个横沥汤粉和早上肠粉，胃就不舒服几天有点小痛没胃口，之前晚上9点多吃了一次皮肤过敏药，有一段时间没休息好，睡觉就身体发冷睡不着，最近二天没睡好，躺着没睡着，明天就好累，一动一热就疯狂流汗，我该怎么恢复身体，去医院还是中医院看，什么科室吗？