除了月子骑电车，来回10分钟

      月子期间需要注意休息，如果出月子之后骑电动车来回接送孩子上学，并不是特别劳累的是可以的。因为毕竟产后的时间并不长，身体的体质还是比较差的，所以不要受凉，注意保暖。

      病情分析：
      你好，根据描述生孩子后满月了，可以发完汗以后出门，发完汗两天后在出门，但是得注意保暖。
      指导意见：
      建议，平时注意休息及保暖避免受凉，不要吃辛辣及生凉食品，多吃新鲜蔬菜和水果以及高蛋白食品，保证睡眠少熬夜生活要有规律。