健康咨询描述: 就是我今年十四岁,染上了这个坏毛病,有2个月了,最近我感觉有点后脑勺疼,头疼也不是很频繁,但是我感觉没有长高,我怀疑是打飞机的原因,我现在已经戒了四天了,我就想问一下,我如果戒除掉打飞机,是否还可以长高,而且多久才算戒除,求答
你好,根据你描述的情况,男15岁,有手淫的习惯,建议你把手淫习惯戒掉,时间长了容易引起阳痿,早泄,肾虚,泌尿系统感染,生殖器感染等症状,是不会影响身体长高人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下,习惯点x光片检查,看一下你的补腹线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合说明你的骨骼已经进行,基本上再不能长高,建议你只有在骨缝线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
病情分析:
频繁的手淫是容易导致肾虚的,对于身体的发育是不利的。
指导意见:
建议您下决心戒掉手淫的习惯,同时注意饮食的均衡,适当锻炼身体,这样慢慢就会改善的。
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