有问必答网心理健康科 → 人际关系不好,多疑独断孤僻,没有感情

人际关系不好,多疑独断孤僻,没有感情

女 | 20岁 2020-10-09 15:26:54 3人回复 来自

健康咨询描述: 我觉得自己存在一定问题。随着自己长大,自己越来越感觉不到自己的真情实感了。我小时候就很固执,朋友不很多,现在回想一下更多也是朋友包容我,现在朋友就没几个了。我个人比较多疑敏感,因为高中成绩起伏较大我就觉得别人都看不起我,后来考了第一觉得被曾经的第一嫉妒我就每天都想着别人回嫉妒我,成绩变得很差,今天上大学了与人交流还会这么想,感觉说了再多心里话也放不开还是有隔应的感觉。我觉得自己好像从小时候就显些执拗了,而且感觉不到别人的感情,一直重复看一些电视剧,朋友推荐的都不喜欢,还会怀疑朋友是不是会猜疑嫉妒我。我觉得和家庭有关系,我爸妈经常吵架,我的爸爸在我小时候不怎么关心我,还打过妈妈,可是他也是有关怀我的,只是觉得他有时候很无情。妈妈脾气差,经常唠叨不高兴,生爸爸的气,可是能感觉到妈妈爱我,但爸爸的爱就有些朦胧了。可能我内心深处我有些怪他们吧,我也因此觉得自己在自己的真情实感和性格方面不如别人,我认为是爸妈的错。我知道和我家人有关系,可是还要自己改变。大学后我觉得别人嫉妒我就不主动交朋友,不怎么和宿舍同学出去,每天在图书馆泡着,回宿舍不知说什么,因为平常不说话也没感情基础。我怕她们说我讨厌她们

医生回复区

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2020-10-09 15:35:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己心理方面有问题,平时也是独来独往,好朋友也不多。
      指导意见:
      这种情况确实与你的成长经历有关系的,如果你觉得目前的情况对你的学习和生活影响不大,将来大学毕业后找一份与人打交道少的工作也能一辈子生活无忧。当然了,在现实生活中,逐步完善自己的人格,对你也是有好处的,平时多和学校的心理老师沟通交流,多学学人际关系学,平时多做做运动对你也有帮助的。你也可以做做我发给你的心理测试,SCL90复制到百度上做,做完发过来帮你分析分析,能大体评估一下你的心理健康状况。

2020-10-09 15:52 ask90572927pv 追问

医生,根据图片的标准我的得分是85分,应该还不是很严重。

2020-10-09 15:58医生回答:

如果总分是85分,那是低于正常的,没什么问题的,平时多做做运动,多注意人格的完善,尽量多与少沟通交流,努力学习,未来选择一份适合自己的工作就可以的。

2020-10-09 16:00 ask90572927pv 追问

谢谢医生!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-10-09 16:11:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况受家庭成长环境中不和谐的印痕,以及自我的社交能力欠缺,同时在青春期缺乏和家人的正确交流和沟通以及同周边群体的友谊,是导致当前性格偏执,甚至不排除有人格的敏感和抵抗心理。不排除有遇到具体的事件而导致的印痕效应,定周期后出现有偏执心理行为。
      指导意见:
      认识到自我的社交能力欠缺以及人际关系狭窄,要尽可能的自我,多结交正能量的群体和主动参加社会实践来改善当前的困境,增加自己的自信心。已经在大学校园独立就要多放下之前的家庭环境,适应新的正能量的群体。有明显的不合群,甚至影响到自我的生活,可以进行专项的心理干预。
      

赵美平
赵美平 忻州市社会福利精神康宁医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系、学习困难、厌学 精神科心理疾病 帮助网友:1271
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2020-10-09 16:24:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,自己从小有多疑敏感,不善与人交流。一个人个性的形成与原生家庭,个人成长经历,都有很大的关系。在成长的过程中没有建立很好的信任感和安全感
      指导意见:
      当你在爱爱医的平台上寻求帮助的时候,你已经开始对自己有了期待,有了改变的需求,这是最大的动力,觉察是改变的开始,和原生家庭爸爸妈妈的和解是你要面对的一个问题,原生家庭是一个人的根,是情感流动的源泉,有了情感的滋养,你的内心会慢慢柔软起来,绽放开来,接纳美好的事物,情感的滋养除了原生家庭以外,要学会自己滋养自己,自己去爱自己。可以试着先加入一个自己可以敞开内心的小团体,比如社团,或者是培养自己的一些兴趣爱好的团体,试着去和他们交流,在大学里,你也可以主动参加一些学校的心理团体辅导,在那里你可以找到和你有同样困惑的伙伴,一起成长,一起改变,如果有时间的话,不妨去做一段时间福利院的志愿者,学着去爱,去感受爱,在那里你可以敞开做你自己,施即是受。希望能够帮助到你
      
      以上是对“人际关系不好,多疑独断孤僻,没有感情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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