健康咨询描述: 这种情况有一段时间了,之前没有这么严重的!牙龈出血,牙龈肿痛……有什么有效的方法!能自行缓解的
这个是牙周病,自行缓解不了,建议先去医院洗个牙,然后每天三餐饭后刷牙,刷牙方法用巴氏刷牙法去网络上学习相关视频,然后牙线要用,用完牙线再刷牙,牙线的用法也去上网学习相关的视频,最后舌头要稍微刷一下,一定不能是早晚刷牙,要三餐饭后刷牙。
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