晚上觉得累睡不着，眼睛涩，背后有块肌肉痛
男 | 37岁 2020-10-10 08:26:02
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健康咨询描述： 最近晚上明明觉得累了却难睡着，眼睛涩，另外坐在椅子上往下弯腰会觉得右边背后有块肌肉痛，腰伸直或者躺着背后就不会痛，请问这是什么原因？该怎么解决？
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2020-10-10 08:29:09 我要投诉
病情分析：
晚上睡觉的时候觉得累不着，眼睛干涩，背部有一块肌肉疼痛，一般这种情况很有可能是疲劳过度而引起的疼痛的，这个要注意好好休息的。
指导意见：
休息不好或者是疲劳过度都会出现这种情况的，这个是可以适当的配合做一些物理治疗，注意好好休息，尽量避免长时间的疲劳过度。
2020-10-10 08:34:55 我要投诉
你好，根据描述和症状，这种情况考虑背部肌筋膜炎的可能性大，局部热敷，方便的话可以做做按摩，艾灸，推拿等理疗，注意手法力度，口服双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等，配合外用扶他林软膏或氟比洛芬凝胶贴膏等，对症处理，观察看下。睡前避免长时间玩手机，熬夜等，饮食上忌辛辣刺激油腻食物。
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